食の豆知識王は君だ！栄養満点★食品群クイズ - プレイ中

1 第1問

人間の体を構成し、エネルギー源となる三大栄養素はどれですか？

A ビタミン、ミネラル、食物繊維

B 炭水化物、たんぱく質、脂質

C 水、ビタミン、ミネラル

D 炭水化物、ビタミン、水

2 第2問

A 筋肉や組織を作る

B 体の機能を調節する

C 体の主要なエネルギー源となる

D 遺伝情報を保存する

3 第3問

A 酸素を運搬する

B 重要なエネルギー源となり、細胞膜などを構成する

C 骨を強化する

D 消化酵素を生成する

4 第4問

A エネルギーを供給する

B 骨を作る

C 便通を整え、腸内環境を良好に保つ

D ホルモンを生成する

5 第5問

A 乳製品

B 野菜

C 穀物・いも類

D 油脂類

6 第6問

A 炭水化物

B 脂質

C タンパク質

D ビタミン

7 第7問

A 食物繊維

B ビタミンC

C 飽和脂肪酸

D カリウム

8 第8問

A 肉類

B 乳製品

C 緑黄色野菜・果物

D 穀物