あなたは炭水化物マスター？🍚🍞🍕炭水化物クイズで知識を試そう！

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1 第1問

炭水化物を構成する主な元素は何ですか？

A 窒素、リン、カリウム

B 炭素、水素、酸素

C 鉄、亜鉛、銅

D ナトリウム、塩素、マグネシウム

2 第2問

単糖類に分類されない炭水化物はどれですか？

A ブドウ糖

B 果糖

C ガラクトース

D デンプン

3 第3問

米の主成分である炭水化物はどれですか？

A グルコース

B フルクトース

C スクロース

D デンプン

4 第4問

炭水化物が体内で分解されて最終的に生成される物質は何ですか？

A アミノ酸

B 脂肪酸

C ブドウ糖

D グリセロール

5 第5問

食物繊維は、どの炭水化物に分類されますか？

A 単糖類

B 二糖類

C オリゴ糖

D 多糖類

6 第6問

脳の主要なエネルギー源となる炭水化物はどれですか？

A ガラクトース

B フルクトース

C ブドウ糖

D マルトース

7 第7問

炭水化物の摂取量が極端に不足した場合、体内で何が起こりやすくなりますか？

A 体脂肪の増加

B 筋肉量の増加

C ケトーシス

D 骨密度の増加

8 第8問

二糖類である麦芽糖（マルトース）は何が結合したものですか？

A ブドウ糖と果糖

B ブドウ糖とガラクトース

C 果糖と果糖

D ブドウ糖とブドウ糖

9 第9問

次のうち、炭水化物を多く含む食品はどれですか？

A 鶏むね肉

B アボカド

C 白米

D 卵

10 第10問

炭水化物を摂取した後、体内で最初に分解される場所はどこですか？

A 胃

B 口

C 小腸

D 大腸