ママ・パパ必見！子どもの『すくすく成長』を叶える栄養クイズ - プレイ中

1 第1問

一般的に、離乳食を開始する適切な時期はいつ頃ですか？

A 生後3〜4ヶ月頃

B 生後5〜6ヶ月頃

C 生後7〜8ヶ月頃

D 生後9〜10ヶ月頃

2 第2問

離乳食が始まる頃の乳児に不足しがちな栄養素で、貧血の原因となることが多いのはどれですか？

A ビタミンD

B 亜鉛

C 鉄

D マグネシウム

3 第3問

子どもの体の組織や筋肉を作る上で、特に重要な栄養素は何ですか？

A 炭水化物

B 脂質

C タンパク質

D ビタミンB群

4 第4問

カルシウムの吸収を助け、骨の健康を維持するために不可欠なビタミンは何ですか？

A ビタミンA

B ビタミンB12

C ビタミンC

D ビタミンD

5 第5問

アレルギー予防の観点から、卵や牛乳などのアレルギーを起こしやすい食品は、離乳食でどのように導入することが推奨されていますか？

A 完全に避けるべきである

B 生後1歳を過ぎてから導入する

C 少量から開始し、様子を見ながら徐々に増やしていく

D 生後すぐに大量に与えて慣れさせる

6 第6問

乳児の離乳食を開始する時期として、最も適切とされているのは次のうちどれですか？

A 生後3～4ヶ月頃

B 生後5～6ヶ月頃

C 生後7～8ヶ月頃

D 生後9～10ヶ月頃

7 第7問

幼児期において、貧血予防のために鉄分の吸収を高める食品の組み合わせとして、最も効果的なのは次のうちどれですか？

A 牛乳と一緒に摂る

B ビタミンCが豊富な食品と一緒に摂る

C 食物繊維が豊富な食品と一緒に摂る

D 脂質の多い食品と一緒に摂る

8 第8問

子どもの骨や歯の健康に重要なカルシウムの吸収を助ける栄養素は次のうちどれですか？

A ビタミンA

B ビタミンD

C ビタミンE

D ビタミンK

9 第9問

近年、乳幼児の食物アレルギー予防に関して、離乳食の進め方について推奨されている考え方は次のうちどれですか？

A 卵や乳製品などのアレルゲンとなりやすい食品は、可能な限り遅らせて開始するべきである

B アレルゲンとなりやすい食品も、生後5〜6ヶ月頃から少量ずつ試すことが推奨される

C アレルゲンとなりやすい食品は、家族にアレルギーがなければ避ける必要はない

D アレルゲンとなりやすい食品は、完全に除去することが最も効果的な予防策である