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脳トレ!必須アミノ酸クイズ:全問正解で健康マスター!?
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1
第1問
必須アミノ酸のうち、硫黄原子を含むものはどれですか?
A
リシン
B
メチオニン
C
ロイシン
D
バリン
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2
第2問
必須アミノ酸であるトリプトファンの前駆体となる神経伝達物質は何ですか?
A
ドーパミン
B
セロトニン
C
アドレナリン
D
GABA
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次へ
3
第3問
次のうち、分岐鎖アミノ酸(BCAA)に分類されるアミノ酸はどれですか?
A
ヒスチジン
B
ロイシン
C
フェニルアラニン
D
スレオニン
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4
第4問
体内で合成できないため、食事から摂取する必要があるアミノ酸を何と言いますか?
A
非必須アミノ酸
B
必須アミノ酸
C
準必須アミノ酸
D
特殊アミノ酸
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5
第5問
必須アミノ酸であるヒスチジンは、体内で何という物質に変換されますか?
A
セロトニン
B
ヒスタミン
C
ドーパミン
D
メラトニン
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6
第6問
次のうち、必須アミノ酸でないものはどれですか?
A
リシン
B
トリプトファン
C
アラニン
D
バリン
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7
第7問
必須アミノ酸であるフェニルアラニンは、体内で何というアミノ酸の材料になりますか?
A
グルタミン酸
B
チロシン
C
アスパラギン酸
D
グリシン
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8
第8問
必須アミノ酸の摂取において、アミノ酸スコアが100であることは何を意味しますか?
A
消化吸収率が100%である
B
全てのアミノ酸が理想的なバランスで含まれている
C
100種類の必須アミノ酸が含まれている
D
カロリーが100kcalである
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