お子さんの「すくすく」を応援！栄養満点クイズで知識を深めよう！ - プレイ中

1 第1問

厚生労働省が推奨する、母乳育児の期間の目安として適切なものはどれですか？

A 生後3ヶ月まで

B 生後6ヶ月頃までは母乳のみで育てること

C 生後1年まで

D 生後2年まで

2 第2問

離乳食を開始する適切な時期として、厚生労働省が推奨しているのはいつ頃ですか？

A 生後3～4ヶ月頃

B 生後5～6ヶ月頃

C 生後7～8ヶ月頃

D 生後9～10ヶ月頃

3 第3問

成長期の子どもに不足しがちな栄養素で、貧血の原因となることが多いのはどれですか？

A 亜鉛

B 鉄

C ヨウ素

D セレン

4 第4問

カルシウムの吸収を助け、骨の健康維持に不可欠なビタミンはどれですか？

A ビタミンA

B ビタミンD

C ビタミンB1

D ビタミンK

5 第5問

卵や牛乳などのアレルギーを起こしやすい食品を離乳食で与える際、厚生労働省が推奨する基本的な考え方はどれですか？

A 完全に避けるべき

B 少量から始め、子どもの様子を見ながら徐々に量を増やしていく

C 生後1歳を過ぎてから与えるべき

D 一度に多量に与えて反応を見るべき

6 第6問

子どもの体の組織（筋肉、臓器など）を作る上で最も重要な栄養素はどれですか？

A 炭水化物

B たんぱく質

C 脂質

D ビタミン

7 第7問

運動時や暑い日に、子どもが脱水症状を防ぐために最も効果的な水分補給の方法はどれですか？

A のどが渇いてから、一度に大量の水を飲む

B のどが渇く前に、こまめに水分を摂る

C スポーツドリンクだけを飲む

D カフェイン入りの飲料を飲む

8 第8問

子どもの成長を評価する際、身長や体重の増加が成長曲線から大きく外れる場合に、まず確認すべきことは何ですか？

A 食事量を増やす

B 医師や専門家に相談し、原因を特定すること

C 運動量を増やす

D 様子を見る

9 第9問

一般的に、乳児に離乳食を開始するのに推奨される月齢はいつ頃でしょう？

A 生後1〜2ヶ月頃

B 生後3〜4ヶ月頃

C 生後5〜6ヶ月頃

D 生後9〜10ヶ月頃