ビタミンマスターへの道！栄養満点クイズで健康知識をレベルアップ！

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1 第1問

ビタミンCの化学名として正しいのはどれですか？

A チアミン

B アスコルビン酸

C リボフラビン

D ナイアシン

2 第2問

脂溶性ビタミンに分類されるのはどれですか？

A ビタミンB1

B ビタミンC

C ビタミンD

D ビタミンB6

3 第3問

ビタミンB12に主に含まれるミネラルは何ですか？

A 鉄

B コバルト

C 亜鉛

D カルシウム

4 第4問

欠乏すると脚気になる可能性があるビタミンはどれですか？

A ビタミンA

B ビタミンB1

C ビタミンC

D ビタミンD

5 第5問

強い抗酸化作用を持つことで知られるビタミンはどれですか？

A ビタミンK

B ビタミンD

C ビタミンE

D ビタミンB12

6 第6問

血液凝固に関与するビタミンはどれですか？

A ビタミンA

B ビタミンK

C ビタミンC

D ビタミンB2

7 第7問

皮膚や粘膜の健康維持に関わるビタミンはどれですか？

A ビタミンD

B ビタミンA

C ビタミンK

D ビタミンB12

8 第8問

骨の健康維持に重要な役割を果たすビタミンはどれですか？

A ビタミンC

B ビタミンB1

C ビタミンD

D ビタミンE

9 第9問

葉酸は、どのビタミンB群に分類されますか？

A ビタミンB1

B ビタミンB6

C ビタミンB9

D ビタミンB12

10 第10問

水溶性ビタミンで、コラーゲンの生成を助けるのはどれですか？

A ビタミンB1

B ビタミンB2

C ビタミンB6

D ビタミンC