飲んでるだけじゃもったいない！サプリメント知識王決定戦！

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1 第1問

ビタミンDの主な生理機能として正しいものは次のうちどれですか？

A エネルギー産生

B カルシウムの吸収促進

C 視力維持

D 血液凝固

2 第2問

ビタミンCが関与する主要な生体反応は次のうちどれですか？

A 赤血球の形成

B コラーゲンの合成

C 神経伝達物質の分解

D 脂肪の貯蔵

3 第3問

カルシウムの主な生理機能として正しいものは次のうちどれですか？

A エネルギー貯蔵

B 骨と歯の形成

C ホルモンの合成

D 抗酸化作用

4 第4問

B群ビタミンに共通する主な役割は何ですか？

A 抗酸化作用

B エネルギー代謝の補酵素

C 血液凝固因子の活性化

D 視覚機能の維持

5 第5問

オメガ3脂肪酸（EPA、DHA）の主な健康効果として広く知られているものは次のうちどれですか？

A 骨密度の向上

B 心血管疾患リスクの低減

C 筋肉量の増加

D 皮膚の保湿

6 第6問

葉酸が特に重要とされるのは、どのような状況下においてですか？

A 激しい運動後

B 妊娠を計画している女性や妊娠初期

C 高齢者の視力低下

D 睡眠不足

7 第7問

マグネシウムの主な生理機能として正しいものは次のうちどれですか？

A 血液凝固

B 筋肉の収縮と神経機能の調整

C 鉄の吸収促進

D ビタミンKの合成

8 第8問

プロバイオティクスが主にターゲットとする体の部位はどこですか？

A 骨

B 腸

C 目

D 皮膚

9 第9問

ビタミンKの主な生理機能として正しいものは次のうちどれですか？

A 抗酸化作用

B 血液凝固

C エネルギー代謝

D 神経伝達

10 第10問

骨の健康維持に不可欠で、太陽光を浴びることで体内で合成される主なビタミンはどれでしょう？

A ビタミンC

B ビタミンB12

C ビタミンD

D ビタミンE