【全10問】ビタミンマスター度診断！美容と健康の知識を試そう！ - プレイ中

1 第1問

ビタミンCの化学名として正しいのはどれですか？

A チアミン

B アスコルビン酸

C リボフラビン

D ナイアシン

2 第2問

脂溶性ビタミンに分類されるのはどれですか？

A ビタミンB1

B ビタミンC

C ビタミンD

D ビタミンB6

3 第3問

ビタミンB12に最も多く含まれるミネラルは何ですか？

A 鉄

B コバルト

C 亜鉛

D カルシウム

4 第4問

欠乏すると脚気になる可能性があるビタミンは何ですか？

A ビタミンA

B ビタミンB1

C ビタミンC

D ビタミンD

5 第5問

血液凝固に関与するビタミンはどれですか？

A ビタミンA

B ビタミンD

C ビタミンK

D ビタミンE

6 第6問

皮膚や粘膜の健康維持に関わるビタミンはどれですか？

A ビタミンB12

B ビタミンA

C ビタミンD

D ビタミンK

7 第7問

カルシウムの吸収を促進するビタミンはどれですか？

A ビタミンC

B ビタミンD

C ビタミンB6

D ビタミンK

8 第8問

葉酸は、特に妊娠中の女性にとって重要なビタミンですが、何の発達を助けますか？

A 骨

B 脳と脊髄

C 筋肉

D 皮膚

9 第9問

ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける働きがありますが、主にどのような方法で体内で生成されますか？

A 食事から摂取したものが体内で変換される

B 皮膚が紫外線を浴びることで生成される

C 腸内細菌によって生成される

D 肝臓でアミノ酸から合成される

10 第10問

ビタミンCは、体内で様々な役割を果たしていますが、特に重要な役割として正しいものはどれですか？

A 筋肉の収縮を助ける

B コラーゲンの生成を助ける

C 血液の凝固を促進する

D 神経伝達物質の生成を抑制する