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美肌&健康の秘密!ビタミンマスターへの道!【4択クイズ】
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1
第1問
ビタミンCの化学名として正しいのはどれですか?
A
チアミン
B
アスコルビン酸
C
リボフラビン
D
ナイアシン
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2
第2問
脂溶性ビタミンに分類されるのはどれですか?
A
ビタミンB1
B
ビタミンC
C
ビタミンD
D
ビタミンB6
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3
第3問
ビタミンB12に多く含まれる食品として、より適切なものはどれですか?
A
柑橘類
B
緑黄色野菜
C
レバー
D
穀物
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4
第4問
欠乏すると脚気になる可能性があるビタミンはどれですか?
A
ビタミンA
B
ビタミンB1
C
ビタミンC
D
ビタミンD
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5
第5問
強い抗酸化作用を持つことで知られるビタミンはどれですか?
A
ビタミンK
B
ビタミンB12
C
ビタミンD
D
ビタミンE
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6
第6問
血液凝固に関与するビタミンはどれですか?
A
ビタミンA
B
ビタミンD
C
ビタミンK
D
ビタミンE
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7
第7問
骨の健康維持に重要な役割を果たすビタミンはどれですか?
A
ビタミンB1
B
ビタミンC
C
ビタミンD
D
ビタミンE
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8
第8問
コラーゲンの生成に不可欠なビタミンはどれですか?
A
ビタミンA
B
ビタミンC
C
ビタミンB6
D
ビタミンK
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9
第9問
視覚機能の維持に重要な役割を果たすビタミンはどれですか?
A
ビタミンA
B
ビタミンB12
C
ビタミンD
D
ビタミンE
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10
第10問
葉酸は、どのビタミンB群に分類されますか?
A
ビタミンB1
B
ビタミンB6
C
ビタミンB9
D
ビタミンB12
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