中級

もしかして損してる？栄養まるごと！賢い調理法クイズ

食材の栄養、もしかしたら捨ててませんか？このクイズで、調理法によるビタミンやミネラルの変化、タンパク質の効果的な摂取法まで楽しく学べます。加熱や水洗いで失われやすい栄養素を守り、健康的な食生活を送るための賢い料理術をマスターしましょう！あなたの食卓がもっと豊かになるヒントが満載です。

問題数

挑戦者数

平均点

D 0〜29点これから！一緒に学びましょう

C 30〜49点惜しい！復習すれば伸びます

B 50〜69点まずまず！もう少しで上級者

A 70〜89点素晴らしい！かなり詳しいですね

S 90〜100点天才級！完璧です！