中級

【衝撃の事実】この調理法、栄養逃してるかも！？賢く食べる秘訣クイズ

毎日の食事、その調理法で栄養を逃していませんか？茹でる、焼く、蒸す、炒める…それぞれの調理法が食材のビタミンやミネラルにどう影響するか、クイズ形式で楽しくチェック！栄養を最大限に引き出す賢い食べ方を知って、家族の健康を守りましょう。今日から役立つ食育のヒントが満載です！

問題数

挑戦者数

平均点

D 0〜29点これから！一緒に学びましょう

C 30〜49点惜しい！復習すれば伸びます

B 50〜69点まずまず！もう少しで上級者

A 70〜89点素晴らしい！かなり詳しいですね

S 90〜100点天才級！完璧です！